食べるものはきちんとカロリー計算をしている。週に二度は有酸素運動をしている。このように医学的、科学的理論上正しいダイエットを行っているのに、体重が落とせないという人は多いのではないでしょうか。そういう人はいったい何が足りないのか、それはずばり“気”をきちんとコントロールできていないせいなのです。...
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